早泄是常见的男性性功能障碍，早泄是男性很常见的疾病，早泄的出现严重的影响着人们的身体健康，带给人们的危害是很大的。广大已婚男性朋友们在不同程度上为之困惑和烦恼。那么，到底如何才能预防早泄呢?今天医生推荐男人预防早泄的的技巧，帮助你过上和谐性生活。
男人预防早泄的技巧
一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
八、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
温馨提示：以上就是关于“预防早泄的的技巧”的介绍，在日常生活中，广大男性朋友们一定要时刻警惕早泄的发生，不妨尝试上述方法积极有效预防早泄等疾病，争取做一个健康又MAN的男人。后，祝您身体健康。
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