提高男性精子活力的方法有哪些?男性的精子活力低，就会造成生育能力低，病情严重的话，甚至直接导致不育的发生，就是勉强怀疑，也易引起妻子流产。医生表明，精子活力低，就是男性弱精的表现，众多男性朋友较好自己引起重视，注意做好相关的防治措施，提高精子的活力。那么，提高男性精子活力的方法有哪些呢?下面，看看广州番禺康华男性医生的相关介绍。
提高男性精子活力的方法有哪些?番禺康华男性医生指出，精子活力低是影响男性正常生育的主要原因之一，且对于男性健康、男性生育也是很大的威胁，因此，一定要注意防治。医生介绍说，由于男性日常不健康的生活习惯，是导致患精子活力低的主要原因，因此，关于提高男性精子活力的方法，可从日常生活中做起，如：
一、改变“以车代步”、出门坐电梯的习惯，要多增加些运动，增强身体的体质。
二、想要提高精子活力，男性朋友可注意日常饮食的调养，应多吃畜禽血和韭菜和豆芽，以及猪、鸭、鸡、鹅等动物血，含有多种维生素的食物，这样可以促进性激素生成，利于形成健康的精子。
三、男性朋友要积极补锌和维生素，这是由于男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力;蛋黄、豆类、花生和植物油等含维生素E，有利精子的生成和提高精子的活动度，建议应适当补充。
番禺康华男性医生强调说，明确精子活力低病情，及早诊治就是关键!近来，推荐——生精功能激活疗法。疗法直接运用中西医医学理论和方法，并配合现代先进的治疗设备和技术，能够有效调理人体内分泌，调控精子的发作、排放、成熟、运动等，就是治疗精子活力低等精子精液异常而不育较好的选择。
提高男性精子活力的方法有哪些?以上，想必众多男性朋友都有所了解了，希望能够带来帮助。医生小贴士，男性精子活力低的危害是很严重的，建议众多男性朋友在日常生活中，一定要注意做好相关的预防措施，阻止疾病伤害发生。后，对于以上问题如还有不明确的，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。
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