平时怎么有效预防精索静脉曲张?关于精索静脉曲张，想必是不少男性朋友在关注的，这是由于精索静脉曲张在近来的高发趋势，直接困扰着不少男性患者的健康、生育，因此，为了避免遭到该病的危害，男性朋友直接在日常生活中，积极做好有效的预防措施，就是很有必要的。那么，到底平时怎么有效预防精索静脉曲张呢?下面，我们看看广州番禺康华男性医生的相关分析。
平时怎么有效预防精索静脉曲张?番禺康华男性医生介绍说，男性朋友想要有效预防精索静脉曲张，建议一定要做好以下几点：
1、合理安排训练，使劳逸结合，避免过长时间负重站立。
2、如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。
3、应勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。
4、不穿紧身内裤，阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到较好，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。
5、要注意养成正确的卫生习惯，勤换洗，尤其是要经常清洗生殖器。
番禺康华男性医生表示，精索静脉曲张是男性不育的主要原因，危害不容小觑，男性朋友一定要加强预防，阻止疾病出现，并一旦发现患病，需时间赶到正规的医院，精确会诊，尽早治疗疾病，恢复正常。
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以上，就是关于“平时怎么有效预防精索静脉曲张”的相关解答，希望能够给众多男性朋友带来帮助。温馨提醒，日常生活中，男性朋友一定要自身重视身体健康问题，积极做好精索静脉曲张等疾病的预防措施，阻止疾病发生，以避免危害困扰。后，如您还有不明，不妨直接在线咨询一下医院的在线医生。
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