冬季要怎样有效预防前列腺炎?关于前列腺炎，是当前不少男性朋友在关注的。前列腺炎在如今的发病率很高，尤其是严寒的冬季，男性朋友不爱运动，久坐，再加上憋尿的行为，就很容易导致该病的高发，以及加重病情。男性医生表明，对于此情况，男性朋友一定要积极了解前列腺炎的相关预防常识。那么，冬季要怎样有效预防前列腺炎呢?
冬季要怎样有效预防前列腺炎?番禺康华男性医生介绍，寒冷冬天，男性朋友在积极御寒的同时，必须同时注意前列腺炎的有效预防，如：
1、不要长时间憋尿，由于这会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发作艰难，简单诱发急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排。
2、防止久坐，由于这会使会阴部充血，致使排尿艰难，常常参与运动活动及气功训练等，有助于减轻表现。
3、不要喝酒、抽烟，由于这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然会使痔疮、便秘表现加剧，压榨前列腺，加剧排尿艰难，会造成前列腺炎加重。
4、平常注意多吃一些蔬菜和生果，尤其要多吃蔬果。多吃新鲜蔬菜及生果必定对预防、操控前列腺炎病况大有帮助。
若是不幸患前列腺炎，男性患者也不需过于恐慌，只要及时选择到一所好的医院进行治疗，摆脱疾病危害只是时间问题。
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冬季要怎样有效预防前列腺炎?综上所述，希望能够给众多男性朋友带来帮助。温馨提示，前列腺炎的危害是不容小觑的，男性患者较好能够做到早发现、早治疗，及时选对正规的医院，选准科学的疗法，精确会诊。后，如您对以上问题还有疑问的话，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。
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