【导读】自慰是人类的一种安全性行为。所不同的是，两性性交需要，需要2个人配合完成，需自慰则完全是一种自身性行为，有着很强的随意性。它几乎不受时间、地点限制，你可以随心所欲控制自己的情绪和强度，不用担心艾滋、对方怀孕及高潮，无任何后顾之忧。
1、活塞式：这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。
(1)一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精。
(2)间歇享受式。将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。
2、挤牛奶式：网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑，然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。
3、拧螺丝式：右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。
4、两手搓动式：将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。
5、夹紧式：把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。
后，小编大力推荐桔子自慰法，不但可以拿来用，还可以拿来吃，决不会穿帮。
取一只，饱满，且体型较大的桔子。去掉两头的皮。正好看见桔囊中间成洞壮，但此时洞口较小。用两个手指插入洞中左右转动，使洞逐渐变大，直到适合阴茎插入。而且这个时候桔囊被手指磨穿，桔子水有很好的润滑作用。
这个时候一只桔子的模拟阴道改造就完成了(注意事项，千万不能把桔子外面的皮弄断，这样可能导致抽插起劲的时候，把桔子弄散。只要两头开口就行)为了真实模拟，用热水将改造好的桔子温上2分钟。
取出。将它拿在手里，阴茎用力往里插，你会发现，和女人的阴道是那么的像!不出5分钟，你的精液就会喷爆而出!爽快无比!次法与(有点味道)同志的黄瓜法，有异曲同工之效。不过，桔子更加可以隐藏你的秘密。家人决不会怀疑!就算忽然被家人撞见，你可以立刻拿来吃。决不会穿邦，所以小编大力推荐此法!
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