患了精子精液异常症的男性精子精液的数量和质量和正常人精液在精子数量上合质量上有很大差别,一般都会导致不育。精液异常症关系到男性朋友家庭、生活等各方面,因此,男性患者要认真对待病情,针对患者的生活饮食情况,番禺康华男性医院的医生提出了一些关于精液异常患者饮食生活注意事项。
医生认为,男性患者在平时应该多吃绿色植物蔬菜,绿色蔬菜中富含维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素十分利于精子成长的成分;还应该多多的锻炼身体,如男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育的发生;少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成;吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。因此,应该及时的戒烟戒酒;适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程,通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害,它正常的生精功能。为了预防锌硒中毒,服用体恒健育之缘片补充,可以达到食物补充无法达到的效果。
对精液异常症患者的饮食,医生建议多食麻雀肉、羊肾、狗肉、鹿胎、胡桃肉、海参、雀卵等食物,忌食牡蛎肉、芹菜、各种冷饮、冬瓜、萝卜、竹笋、花椒、芥末、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食品。
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