近期,医生研究指出,男性精子活力低下很大一部分原因与生活习惯有关。如何界定生活习惯是好的,还是坏的,是根据这个习惯对人们身体的健康是否有帮助作用,还是有伤害的作用。那么,哪些习惯会导致精子活力低下呢?
男性当心不良的生活习惯会降低精子活力,这些不良的生活习惯主要体现在以下的几个方面。
过高的温度降低精子活力。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良,引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。
年纪越大,精子畸形率越高。一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20—40岁是其活力较好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0。7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的。
烟酒不离身。吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显着降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。
化学物品的伤害。例如,化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力,主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是近闹得沸沸扬扬的塑化剂,食品或化妆品中存在这类物质,会干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常,引发睾丸组织结构变化,降低精液中的精子数量。
过于剧烈的运动也会导致精子畸形。研究发现,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,还是可能影响精子的生长环境。
那么,患上畸形精子症该怎么办呢?
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第二环 卵子与精虫能结合成受精卵、受精卵能安全着床;
第三环 受精卵在子宫内发育为怀孕的开始;
第四环 孕期保健重视十月怀胎到分娩的过程;
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