南沙男性治疗不孕不育医院? 少精症的症状是很好理解的,男性在性生活时射出的精液内有凝块或胶冻样块,或精液不易液化,子活力下降,精液数量少等现象,患者经常出现小便清长,畏寒肢,身体乏力,腰膝酸软,头晕,食少腹胀,会阴,小腹部出现疼痛,阴囊及睾丸发凉或冷感时,多数是出现少精症症状表现。那么,男性少精症患者应多吃这些食物?下面由番禺康华医生为我们详细介绍。
男性少精症患者应多吃这些食物!
一、应多进食蛋白质与精氨酸食品:蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
二、应多进食各种矿物质特别是微量元素:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子量稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌较多,可以多吃。
三、应多进食一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
四、应多进食各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系较为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。
南沙男性治疗不孕不育医院? 希望大家能在平时生活中要保持健康的生活习惯,积极治疗少精症不要忽视少精症的危害,建议男性患者去专业的专业医院治疗少精症。
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