社会压力越来越大，办公室一族工作量也多了，男性朋友们需要注意的是，久坐不起容易引来前列腺炎，对男性的健康存在着一定的威胁，所以男性朋友应该重视预防，前列腺炎若不及早治疗危害性很大。番禺前列腺炎预防办法有哪些?康华男性给你解答。
前列腺炎预防“三部曲”
★不憋尿
在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的，医生说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
★★规律性生活
过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。
★★★多饮水
要让前列腺乖乖的不闹别扭，多喝水很重要。天干物燥的气候下，人们饮水量更要增大若饮水不足，人体水分减少，排尿就少，尿道得不到正常的冲洗，尿路容易逆行感染，也会使前列腺发病几率大大增加。
充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。
康华男性表示，校正误区有助于番禺前列腺炎预防。
人们对于前列腺疾病的认识普遍存在一些误区。有的人会认为“前列腺肥大和前列腺炎都是老年性疾病”。在大多数人的印象中只有中老年男性才会患前列腺炎，过去很多年间确实如此，但是随着社会的发展，人们生活习惯的改变，前列腺炎的发病有年轻化的趋势。
前列腺肥大多见于中老年，而前列腺炎多见于青壮年。这两个概念大家一定要区别开来。经常会遇到一些老年人来就诊就说自己患了前列腺炎，其实他得的是前列腺增生。
此外，值得警惕的是，前列腺炎成了被严重夸大的一个疾病。铺天盖地的不实广告宣传让其化身“难缠的男性病”，让不少男性朋友望而生畏。事实上，前列腺炎并不是那么可怕，合理治疗完全可以治疗，并不是终身难治、危害极大的病症，因此要解除不必要的心理负担。
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