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如何预防男性前列腺发炎

时间:2016-12-21 10:37 来源:未知 作者: 点击:

  如何预防男性前列腺发炎?随着社会发展越来越快,男性的生活压力也随之增加,各种男性疾病频发,前列腺发炎就是其中比较常见的一种。番禺康华男科医院的医生表示,男性前列腺发炎是可以预防的,这就需要男性养成良好的生活习惯。那么,如何预防男性前列腺发炎?我们来看看医生是怎么说的。

  如何预防男性前列腺发炎

  1、少抽烟、酗酒,忌辛辣食物

  根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

  2、多喝水、多锻炼、不受凉

  前列腺发炎的预防表现在每天多喝水,既可以预防前列腺发炎,又有辅助治疗前列腺发炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发前列腺感染,经常喝水增加人体小便次数,可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加影响小便,对前列腺产生不良的影响。

  3、不要久坐

  前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐会使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺发炎的发生。

  4、不憋尿

  经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致小便无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。男性前列腺发炎有急性和慢性两种,患者在感染急性前列腺发炎的时候一定要积极的接受治疗,防止病情加重演变成慢性前列腺发炎,加重对身体的伤害。急性前列腺发炎的患者要特别注意治疗阶段绝对不能够饮酒,喝酒会扩张血管,加重病情。

  如何预防男性前列腺发炎?以上就是医生提出的看法,希望对大家有所帮助。可以看出,养成良好的生活习惯是至关重要的,可以预防很多疾病。同时,医生提醒,男性朋友一旦发现自己身体有异常,请及时到正规医院进行检查,在医生的建议下接受治疗,不可自己盲目用药,以免造成不必要的伤害。由于每位男性的身体状况不同,如果您还有疑问,请及时与我们联系。祝您健康愉快!

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