番禺康华男性医院医师介绍，勃起不硬危害会影响男性的身体健康，不仅如此，对引发勃起不硬的原因有很多，如果患者能做好预防，这种疾病是可以避免的。
患者如何做好预防勃起不硬
1.消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2.节房事
长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致勃起不硬的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起不硬的有效措施。
3.提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
综上所述，大家了解“如何做好预防勃起不硬?”了吧。番禺康华男性医院是一所专业医院，拥有专业的医师资源、技术资源、设备资源、材料资源，有着13年专业临床经验，为每一位顾客进行综合考量，全方位定制治疗方案。为了您的健康和恢复，一定要选择正规的医院。可以点击在线咨询医师。
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