勃起不硬射精过早该怎么办呢

时间：2016-10-26 09:59 来源：未知作者：芳点击：次

　　勃起不硬射精过早给男性本身以及家庭都带去了极大的影响，提及勃起不硬射精过早，相信很多多刚正不阿的男儿都会面红耳赤，难以启齿。据有关调查显示，目前我国约有三分之一的男性患有不同程度的勃起不硬或者射精过早，不仅影响男性朋友自尊心，而且对个人的身体心里都带去了极大的伤害。那么，勃起不硬射精过早该怎么办呢?

　　勃起不硬射精过早自我按摩结果好

　　1、捻动精索

　　以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

　　2、搓揉睾丸

　　以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

　　3、按摩涌泉

　　以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。》》精彩阅读：勃起障碍就该吃这些

　　4、牵拉阴茎及睾丸

　　用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

　　5、按摩腹股沟

　　用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

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