勃起不硬是每个男人不想遇到的，就算遇到也不想有下次的男性疾病，其实患上勃起不硬，往往是因为患者自己的生活小事促成的，不注意生活习惯和细节!那么，男性如何才能预防勃起不硬疾病?医生做出了以下介绍：
1、对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。
2、不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得勃起不硬等，是没有科学根据的，预防勃起不硬，射精过早不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
3、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
4、节制房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、射精过早的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起不硬的有效措施。
温馨提示：患有勃起不硬的患者生活饮食方面当然需要注意，但是及时治疗才是关键的，因为勃起不硬的危害性很大，如果积极的及时的去治疗，很有可能病情恶化，严重影响生活和身心。番禺康华男性医院医生表示，治疗男性疾病一定要去正规的专业的男性医院进行治疗。后祝您早日康复!
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