勃起不硬这个男性常见的疾病,男性朋友并不陌生,患上勃起不硬会让男性朋友失去自信心,对心理产生很大的影响,影响夫妻之间的感情,严重的勃起不硬可能还会导致家庭的破裂!所以勃起不硬一定要引起男性朋友的重视,那么,男性治疗勃起不硬需要注意什么?医生做出了以下介绍:
1、学习性知识,克服心理障碍
有的未婚男子自称勃起不硬,往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性生活失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
2、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
3、控制好房事,不要纵欲
长期房事过度,沉浸于色情,是导致勃起不硬的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治勃起不硬的有效措施。
4、用饮食调养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
5、服用药物须谨慎
如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物,避免服用或停止服用可能引起勃起不硬的药物。
温馨提示:勃起不硬是性功能障碍疾病,男性疾病中为常见的疾病之一,相信广大的男性同胞并不陌生,患上勃起不硬很多男性会觉得很没面子,这也成了男性的“面子杀手”,而且导致性生活的不愉快,患者的身心和生活都受到严重的影响。
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