男性勃起不硬是常见的影响夫妻性生活和谐的因素之一，也是一种发病率比较高的性功能障碍疾病。男性患者往往会因为患有了勃起不硬，而背负起“痿”君子带来的沉重压力和心理负担。医生建议，男性好及早的预防勃起不硬。那么，男性怎样预防勃起不硬，接下来我们一起来进行了解。
男性预防勃起不硬的相关方法
勃起不硬是一种表现为男性性生活中，阴茎勃起出现障碍表现的疾病。对此，医生建议要及早进行预防，避免导致性生活失败。而男性勃起不硬的预防，也要讲究方法，不能盲目。男性怎样预防勃起不硬?常见的预防方法有：
1、节房事戒手淫。男性要进行勃起不硬的预防，一定要注意性生活习惯的健康合理。医生建议日常生活中，男性朋友避免性生活过于频繁、手淫过度。因为这些不良习惯，容易让中枢神经和性器官无法得到充分休息，诱发男性勃起不硬。
2、提高身体素质。男性要进行勃起不硬的预防，还应该注意日常生活中的锻炼，提高身体素质。医生建议应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
3、消除心理因素。不良的心理因素也是导致男性患有勃起不硬的重要原因之一。所以，医生建议男性朋友要消除心理因素，树立自信心。夫妻之间，应该多进行感情的交流。
以上是医生对于男性怎样预防勃起不硬的方法进行了回答。医生指出，日常生活中，男性朋友要注意日常生活中的不良习惯，以及心理习惯。如果患有了勃起不硬后，也要高度的重视，积极到正规医院进行科学的分型诊断，根据具体的病因进行有效的针对性治疗。
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