番禺区看阳痿一般多少钱？ 阳痿是一种性功能传播性疾病，对男性患者来说危害是巨大的，久拖不治不但会使病情恶化，严重的会威胁到家庭的幸福。那么，下面由番禺康华医生为我们详细介绍。
阳痿的自我保健方法有哪些?
一、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，
是防治阳痿的有效措施。
二、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病原因，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
三、饮食调养。
(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿，早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
四、消除心理原因。要对性知识有充分的了解，充分认识精神原因对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐原因，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力
番禺区看阳痿一般多少钱？ 医生温馨提示：日常生活中必须根据原因做好相关预防工作，若不幸出现阳痿，如果还有什么不明白的地方，可以在线咨询我院医生，会给您专业的解决方案。
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