广州南沙哪家医院治疗阳痿较好? 阳痿,越来越受到男性朋友们的重视,因为,阳痿的发病率逐渐上升,越来越高。让很多男性在工作的压力下,还要饱受阳痿所带来的痛苦。那么, 勃起障碍吃什么好呢?下面由番禺康华医生为我们详细介绍。
勃起障碍吃什么好呢?
1、含锌食物
锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:肾阳虚有关。含锌量高的食物有牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
2、含钙食物
钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、富含维生素的食物
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于性鲜蔬菜、水果中。
5、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加金夜分泌量,提高性功能。
广州南沙哪家医院治疗阳痿较好? 番禺康华提醒,男性阳痿给男性带来很多危害,阳痿不但会严重挫伤男性的自尊心和自信心,影响夫妻生活和家庭和睦,更为严重的还会导致男性不育,因此,男性朋友如有出现阳痿症状,一定要及时就医。
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