番禺治疗早泄的医院哪家好? 早泄是现在发病率较高的疾病,虽然早泄不会致命,但是如果男性朋友患上早泄的话,会有很大的危害。那么,早泄的调理方法有哪些?下面由番禺康华医生为我们介绍。
早泄的调理方法。
早泄的调理方法之一心理调节
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。
早泄的调理方法之二穴位按摩
比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
早泄的调理方法之三体育锻炼
体育锻炼、多运动,这个人类较原始的活动,在促进早泄的痊愈上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
早泄的调理方法之四饮食调节
中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
番禺治疗早泄的医院哪家好 温馨提示:得了早泄,男性朋友一定要树立正确的思想观以及战胜疾病的自信心,在进行治疗时,千万不要因为碍于面子等原因,而不愿接受专业的的治疗,而是采用药物等治疗,这样不仅治不好早泄,反而会增加早泄对自身的伤害。
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