广州南沙看早泄哪个医院较好？ 早泄不仅仅是影响到面子的问题，常常会由于久拖不治引起勃起功能障碍，还影响到男人的生育。特别是对于年轻人来说，患上早泄人很多，他们备受生活多方面不稳定因素的影响，平时就会有一些坏习惯来减压，进而对生育造成了不利影响。那么，在生活中如何预防早泄?下面番禺康华医生为我们详细介绍。
在生活中如何预防早泄?
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、男方如果患有络泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、因虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次房事交后的压制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
广州南沙看早泄哪个医院较好？ 【温馨提示】日常生活中保持良好的习惯以及生理卫生干净清洁，避免手淫，这样可以很好的预防早泄问题。如果出现了早泄就应当及时治疗，避免引发严重后果。
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