番禺治疗早泄专业医院? 早泄在现在的男性当中是很常见的一种疾病,因为无法进行正常的性生活,很多的男性背上了沉重的心里压力,并且还会影响到生育。那么,预防早泄应该注意些什么?下面医生为我们详细介绍。
预防早泄应该注意些什么
1、为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。
2、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
3、如果想远离早泄男性朋友先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次的性交后的压制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
5、早泄患者的九大忌还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
6、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄忌讳的。
7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
8、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
9、此外,积极的参加户外的体育锻炼,是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
番禺治疗早泄专业医院? 医生提示:早泄对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响,因此患有此病及时的进行治疗才是关键。
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