如何预防治疗前列腺癌?广州广州康华男科医院为大家讲解前列腺癌是一种可怕的疾病,甚至跟死亡搭边,前列腺癌可能跟遗传因素、行活动、饮食习惯有关。
如何预防治疗前列腺癌?说起预防前列腺癌的简单方法具体有以下几点:
1、喝咖啡
普通、低咖啡因、咖啡因,不管是哪种咖啡都是很好的选择,哈佛研究者说到。他们发现,每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性,比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的几率要低59%。相关医生说,还需要更多相关研究来确定咖啡是否真正有益。
2、不吃炸面包圈
血液中反式脂肪酸水平最高的男性比起最低的男性患前列腺癌的风险要高两倍。反式脂肪酸会增大炎症以及胰岛素抵抗,这两个因素在前列腺癌的发展中起着至关重要的作用。如何预防治疗前列腺癌?比较好别吃炸面包圈和曲奇,以及那些包装上标明含有氢化油的。
3、多吃红色食物
多吃烹调的西红柿产品能降低患前列腺癌的危险。两者间的关系在90年代第一次被当时的相关医生发现,后续的研究肯定了可食用红色食物的作用。如何预防治疗前列腺癌?其有效成分是番茄红素,这是西红柿里的一种色素,在烹调后效果更好。每周比较好吃两份以上。
4、多运动
运动能降低41%患严重型前列腺癌的风险。另外,在前脸腺癌幸存者中,每周进行5小时高强度运动的人,死亡率降低56%。“多活动,得到的保护越多,”医生说到。
6、规律性爱
2004年的一项研究分析了来自于29342名男性的数据后发现,每个月有21次以上性高潮的男性,他们患前列腺癌的风险要比那些每个月只有4~7次高潮的男性低30%。
如何预防治疗前列腺癌?广州广州康华男科医院提醒:由于前列腺癌的发病率非常高,且危害性较大,因此大家在日常饮食上要多注意,同时在生活中保持作息规律,避免经常熬夜,相信一定能有效降低前列腺癌的患病风险,如果有什么问题可以咨询医生。