当提及到勃起不硬的时候，会使很多男性面目改色。随着不良因素的增多，勃起不硬的发病率只增不减，给男性造成了很大的影响。医生介绍说，如果我们能在生活中做好预防，勃起不硬还是可以避免的。下面请医生讲述勃起不硬的预防方法。
勃起不硬是现在很多男性关注的焦点，这是因为勃起不硬的危害实在是太大了，不仅会影响自身的健康，还会影响家庭的幸福。那么预防勃起不硬的方法有哪些呢?男性医生讲到，勃起不硬的预防方法有很多，主要有：
1、男性不要过于的疲劳，要注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的结果，很容易引发勃起不硬。
2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺发炎、尿道发炎等，会影响性功能，导致勃起不硬的发生，因此，朋友们比较好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。
3、男性出现射精过快应该及早治疗，很多勃起不硬患者是由于射精过快没有重视，导致病情加重，发生的勃起不硬，因此，对于射精过快疾病不可掉以轻心，出现射精过快疾病及早的治疗是关键，可以避免勃起不硬的发生。
4、要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致勃起不硬的发生，因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。
5、长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致勃起不硬的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治勃起不硬的有效措施。
上述是勃起不硬的预防方法的一些介绍，这只是预防勃起不硬方法的一部分，希望能给朋友们带来必要的帮助，番禺康华医生提醒男性朋友，勃起不硬的危害是很大的，如果男性朋友出现勃起不硬的症状，应该及早的去医院检查和诊治。
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